Ataraxia é um termo da filosofia antiga, especialmente usado pelos filósofos epicuristas e estóicos, que significa um estado de serenidade plena e tranquilidade da mente, livre de perturbações e ansiedades. A ideia é alcançar um equilíbrio interior, onde as emoções e os desejos não causam sofrimento ou agitação. Para os estóicos, esse estado era resultado de aceitar o que está fora do nosso controle, enquanto para os epicuristas, ataraxia vinha da busca por prazeres simples e da ausência de dor. É como uma paz interior imperturbável.

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